Coisas de Garotas: Pronta para o verão: Chá gelado ou Água de coco?

 
Oi meninas, hoje aqui no blog eu vou mostrar algumas maneiras para vc se proteger na praia.
 
Eu chego lá na praia e tenho que escolher entre chá gelado ou água de coco?
55cal (chá), 80cal (água de coco) por copo (250ml)
R: Uma latinha de chá tem o equivalente a uma ou duas colheres de sopa de açúcar, mas as versões light  ou diet levam vantagem por não conter esse ingrediente e, portanto, quase nada de calorias. O problema é que a bebida industrializada tem conservantes e outros produtos  artificias. ''Em excesso no organismo, essas substâncias inflamam as células aumentando a celulite'', fala Fernanda Vaz. Já a água de coco tem alto poder hidratante e estimula o funcionamento dos rins, evitando a retenção de água.
Fique com... água de coco

Meninas, gostaram? Lembrando tá tendo sorteio aqui no blog, valendo 5 esmaltes Up Colors. Na postagem a abaixo poderá preencher o formulário e saber as regras.
Fonte da resposta da pergunta: Revista Boa forma, Dezembro de 2011